配合饮食与有氧会瘦，单练效果慢。
地址: 天门北固山路156号 邮箱: fitness.guide01@163.com
在运动中，你不仅锻炼了身体，更锻炼了毅力！
保险代办
课程期间的意外险可代买，保额写进条款。
积分兑换
上课与签到得积分，积分换课时与装备。
康复训练营
术后或劳损人群分阶段训练，队医跟课。
篮球训练营
分基础班与提高班，先练脚步与手感，再进战术配合。
课程转让
剩余课时可转给直系亲属，收一次手续费。
退费规则
开课前七日可全额退，之后按剩余课时折算。
场地导航
选好场馆给图文路线，地铁出口写到具体门。
射击体验
激光射击与实弹体验分开排。
每一次努力，都是向更强大的自己进化！
护具每场消毒，垫子晒晾。
草皮每周补种划线，破损处立围挡。
平板与抗旋训练打核心，纠正塌腰。
体考冲刺按项目拆解，两周一个周期。
页面右下角点开客服，说清孩子年龄和基础。
按年龄、目标和时间给出两三个班型可选。
线上约一节体验课，挑方便的时间与场馆。
到场先看场地和教练，跟着上一节完整体验课。
FAQs